Salteado de escarola con puerros

Salteado de escarola con puerros

3.8 40 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
4 raciones

Υλικά

  • de aceite de oliva virgen extra
    50 g
  • de puerro (solo la parte blanca) en rodajas finas
    250 g
  • dientes de ajo laminados
    2
  • de escarola limpia en trozos
    300 g
  • de sal
    ½ cucharadita
  • de pimienta negra molida
    1 - 2 pellizcos

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 110 kcal / 461 kJ
Πρωτεΐνη 1.9 g
Λιπαρά 10.3 g
Υδατάνθρακες 2.7 g
Φυτικές ίνες 2.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων