Bœuf à l'orange et nouilles chinoises

Bœuf à l'orange et nouilles chinoises

4.1 88 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
4 portions

Υλικά

  • 600 g de viande de bœuf (paleron, gîte ou rumsteck)
  • 30 g de sauce de soja douce
  • 10 g de vinaigre de riz (ou mirin)
  • 2 pincées de sel
  • 1 pincée de poivre de Sichuan
    1 pincée de poivre moulu
  • 3 gouttes de sauce au piment, type Tabasco® (προαιρετικό πεδίο)
  • 1 cm de gingembre frais
  • 70 g d'oignon coupé en deux
  • 2 cives coupées en morceaux
    6 - 7 brins de ciboulette fraîche, coupés en morceaux
  • 20 g d'huile neutre
  • 1 orange non traitée zeste finement râpé et jus
  • ½ cube de bouillon de bœuf (pour 0,5 l)
  • 900 g d'eau
  • 1 c. à café de fécule de maïs
  • 150 - 200 g de nouilles chinoises sèches aux œufs
  • 10 g de basilic thaï frais ciselé
  • 30 g de noix de cajou concassées, pour la finition (facultatif)

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 825.3 kcal / 3449 kJ
Πρωτεΐνη 61 g
Λιπαρά 25.8 g
Υδατάνθρακες 87.3 g
Φυτικές ίνες 2.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 6 g
Νάτριο 1055.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων