
Συσκευές & Αξεσουάρ
Cauliflower chicken nuggets (10-12 months)
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
20 portions
Υλικά
-
Parmesan cheese cut into pieces (3 cm), plus extra shavings to serve40 g
-
quinoa flakes100 g
-
cauliflower cut into florets350 g
-
fresh flat-leaf parsley leaves only (optional - see Tips)4 sprigs
-
skinless, boneless chicken thighs cut into cubes (3 cm)400 g
-
tamari1 tbsp
-
tomato paste1 tbsp
-
gluten free plain flour (see Tips)60 g
-
eggs lightly beaten2 - 3
-
milk of choice2 - 3 tbsp
-
extra virgin olive oil for shallow frying
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
91.2 kcal /
383 kJ
Πρωτεΐνη
6.8 g
Λιπαρά
4.2 g
Υδατάνθρακες
6 g
Φυτικές ίνες
1.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Wholefood child
88 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBanana and oatmeal energy bars
35 λεπτ.
Date and nut balls
20 λεπτ.
Vanilla protein balls
20 λεπτ.
Apricot and carrot bliss balls
1ωρ. 20 λεπτ.
Apple and almond overnight oats (gut health)
24ωρ. 10 λεπτ.
Bounty slice (Noni Jenkins)
1ωρ. 30 λεπτ.
I love U fruit and seed bars
35 λεπτ.
Macadamia protein balls with coconut butter
40 λεπτ.
Prosciutto and basil egg cups
40 λεπτ.
Five seed energy bars
1ωρ. 45 λεπτ.
Sweet seeded crackers
1ωρ. 10 λεπτ.
Breakfast fruit bars
1ωρ. 20 λεπτ.