Gyozas de legumes com emulsão de soja e balsâmico

Gyozas de legumes com emulsão de soja e balsâmico

4.7 9 βαθμολογίες

Προετοιμασία 1ωρ.

Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.

4 doses

Υλικά

Emulsão de soja e vinagre balsâmico

óleo de amendoim
150 g
açúcar mascavado
50 g
molho de soja
50 g
vinagre balsâmico
50 g
sal marinho
1 pitada de

Gyozas

malagueta s/ sementes cortada em rodelas finas
20 g
alho-francês cortado em rodelas finas
80 g
cenoura ralada
80 g
cebola roxa picada
30 g
sementes de sésamo pretas
5 g
óleo de sésamo
20 g
manjericão cortado em juliana
5 folhas de
gengibre ralado
10 g
sal marinho
1 pitada de
massa p/ gyoza
16 rodelas de
água
300 g

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 956 mg

Πρωτεΐνη 5.2 g

Θερμίδες 2379.2 kJ / 568.7 kcal

Λιπαρά 43.8 g

Φυτικές ίνες 2 g

Κορεσμένα λιπαρά 7.3 g

Υδατάνθρακες 40.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

José Avillez 11 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Seitan

50 λεπτ.

Estufado de lentilhas com legumes

1ωρ. 45 λεπτ.

Omeleta branca com espinafres e cogumelos

50 λεπτ.

Embrulhos de couve-flor com salada de couve roxa

45 λεπτ.

Lasanha de cogumelos, espinafres e tomate

1ωρ. 10 λεπτ.

Arroz integral com espinafres

1ωρ. 10 λεπτ.

Hambúrgueres de feijão com molho de abacate

40 λεπτ.

Trouxas de legumes

1ωρ.

Sanduíche de ovo cozido com patê de alcachofra

25 λεπτ.

Salada de três leguminosas

35 λεπτ.

Legumes assados com trigo sarraceno, queijo feta e limão

55 λεπτ.

Caril de lentilhas

1ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων