Gyozas de legumes com emulsão de soja e balsâmico

Gyozas de legumes com emulsão de soja e balsâmico

4.7 9 βαθμολογίες

Προετοιμασία 1ωρ.

Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.

4 doses

Υλικά

Emulsão de soja e vinagre balsâmico

óleo de amendoim
150 g
açúcar mascavado
50 g
molho de soja
50 g
vinagre balsâmico
50 g
sal marinho
1 pitada de

Gyozas

malagueta s/ sementes cortada em rodelas finas
20 g
alho-francês cortado em rodelas finas
80 g
cenoura ralada
80 g
cebola roxa picada
30 g
sementes de sésamo pretas
5 g
óleo de sésamo
20 g
manjericão cortado em juliana
5 folhas de
gengibre ralado
10 g
sal marinho
1 pitada de
massa p/ gyoza
16 rodelas de
água
300 g

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 956 mg

Πρωτεΐνη 5.2 g

Θερμίδες 2379.2 kJ / 568.7 kcal

Λιπαρά 43.8 g

Φυτικές ίνες 2 g

Κορεσμένα λιπαρά 7.3 g

Υδατάνθρακες 40.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

José Avillez 11 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Creme de cenoura e tortilha de espinafres

50 λεπτ.

Salada de quinoa e feijão com molho de curcuma

30 λεπτ.

Focaccia floral sem glúten

Καμία βαθμολογία

Salada de couve e cenoura com feta

15 λεπτ.

Estufado de lentilhas com legumes

1ωρ. 45 λεπτ.

Wraps com legumes salteados e molho de ervas - TM5

45 λεπτ.

Sanduíche de ovo cozido com patê de alcachofra

25 λεπτ.

Falafel com húmus de beterraba

20 λεπτ.

Omelete proteica

30 λεπτ.

Hambúrgueres de tofu e beterraba com molho de sementes de cânhamo do Luís Soares

50 λεπτ.

Salada de cuscuz com ervilhas

20 λεπτ.

Massa com pesto de brócolos

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων