Συσκευές & Αξεσουάρ
Tarte de cogumelos e alho-francês
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
massa folhada retangular (25x35 cm aprox.)250 g
-
queijo emmental80 g
-
manteiga60 g
-
alho-francês cortado em pedaços200 g
-
dentes de alho2
-
sal½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
tomilho só as folhas2 pés de
-
cogumelos cortados em quartos100 g
-
gema de ovo1
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Πρωτεΐνη
12 g
Θερμίδες
1920 kJ /
459 kcal
Λιπαρά
35 g
Φυτικές ίνες
2 g
Υδατάνθρακες
25 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Revista novembro 2018
27 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCreme de cenoura e tortilha de espinafres
50 λεπτ.
Salada de quinoa e feijão com molho de curcuma
30 λεπτ.
Focaccia floral sem glúten
Καμία βαθμολογία
Salada de couve e cenoura com feta
15 λεπτ.
Estufado de lentilhas com legumes
1ωρ. 45 λεπτ.
Wraps com legumes salteados e molho de ervas - TM5
45 λεπτ.
Sanduíche de ovo cozido com patê de alcachofra
25 λεπτ.
Falafel com húmus de beterraba
20 λεπτ.
Omelete proteica
30 λεπτ.
Hambúrgueres de tofu e beterraba com molho de sementes de cânhamo do Luís Soares
50 λεπτ.
Salada de cuscuz com ervilhas
20 λεπτ.
Massa com pesto de brócolos
30 λεπτ.