Granola bananowo-orzechowa

Granola bananowo-orzechowa

4.6 47 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

600 g

Υλικά

100 g migdałów, ze skórką
100 g orzechów nerkowca
100 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
100 g orzechów laskowych
30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
20 g miodu
100 g banana pokrojonego na kawałki
1 szczypta soli
30 g płatków kokosowych
20 g ziaren sezamu
chipsy bananowe, suszone ilość do smaku

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 40 g

Πρωτεΐνη 5 g

Θερμίδες 881 kJ / 210 kcal

Λιπαρά 18 g

Φυτικές ίνες 3 g

Υδατάνθρακες 9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

PRZEKĄSKI 10 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Smoothie bowl z owoców z kompotu

5 λεπτ.

Dżem borówkowy

45 λεπτ.

Bananowe kulki mocy

20 λεπτ.

Drożdżówki z truskawkami i kruszonką

1ωρ. 30 λεπτ.

Pudding orkiszowo-bananowy z gruszką

30 λεπτ.

Ciasto drożdżowe z owocami i kruszonką

1ωρ. 55 λεπτ.

Jaglany koktajl z tahini

15 λεπτ.

Jajka sadzone w papryce z dodatkami (z Varomy)

20 λεπτ.

Owsianka z owocami z kompotu

15 λεπτ.

Smoothie bowl z marchewką i orzechami

10 λεπτ.

Minishakshuki z fetą

20 λεπτ.

Kanapki z siekanymi składnikami

2ωρ. 15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων