
Συσκευές & Αξεσουάρ
Brochettes de poulet et oignon vapeur aux herbes
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
300 g d'oignons (2 moyens)
-
600 g de filet de poulet, sans peau fermier, coupé en cubes (3 cm)
-
du sel
-
du poivre moulu
-
10 brins de coriandre fraîche effeuillés
-
4 brins de menthe fraîche effeuillés
-
4 brins de persil plat frais effeuillés
-
50 g d'huile d'olive et 4 c. à soupe pour la vinaigrette
-
500 g d'eau
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
54.5 mg
Πρωτεΐνη
23.8 g
Θερμίδες
955.2 kJ /
228.3 kcal
Λιπαρά
11.6 g
Φυτικές ίνες
2.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.8 g
Υδατάνθρακες
7.4 g
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Saveurs Thermomix n°4 - Fête des voisins
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