
Συσκευές & Αξεσουάρ
Vegetarische Bohnen-Bolognese
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Hartkäse (z. B. Parmesan oder Montello), in Stücken120 g
-
Zwiebeln halbiert220 g
-
Knoblauchzehen halbiert2 - 3
-
Zucchini in Stücken150 g
-
Karotten in Stücken150 g
-
Sellerie in Stücken100 g
-
Öl40 g
-
Wasser zum Kochen der Nudeln2 - 3 l
-
Salz3 ½ - 4 ½ TL
-
stückige Paradeiser, aus der Dose400 g
-
Paradeismark30 g
-
Oregano, getrocknet2 TL
-
Basilikum, getrocknet1 TL
-
Thymian, getrocknet1 TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen2 - 3 Prisen
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 TL
-
Nudeln (z. B. Spaghetti, Spiralen, Penne ...)400 g
-
Kidneybohnen, aus der Dose abgespült400 g
-
Petersilie (προαιρετικό πεδίο) gehackt2 EL
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
741 kcal /
3101 kJ
Πρωτεΐνη
32 g
Λιπαρά
21 g
Υδατάνθρακες
108 g
Φυτικές ίνες
12.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
6 g
Νάτριο
3141 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Einfach. Selbst. Gemacht.
234 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία

Nom, nom, nom
77 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKichererbsen-Gemüse-Curry mit RUPP Gouda
45 Min
Überbackene Gemüse-Palatschinken mit Schnittlauchsauce
1 Std. 45 Min
Sommerlicher Kartoffelsalat
3 Std.
Osttiroler Schlipfkrapfen
2 Std. 30 Min
Walnuss-Pilz-Patties
30 Min
Risotto mit Wildbrokkoli
40 Min
Bohnen-Avocado-Salat
15 Min
Sauerkrautpuffer ratzfatz fertig
20 Min
Sellerie-Möhren-Bratlinge
20 Min
Gerstenrisotto mit Pilzen
1 Std. 20 Min
Seitan-Bällchen mit Kartoffeln und Paprika-Curry-Sauce
1 Std. 15 Min
Bohnen-Burger (vegan)
1 Std. 20 Min