Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Buraczano-gryczane placki z serem i słonecznikiem
Προετοιμασία 50 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ.
4 porcje
Υλικά
Buraczano-gryczane placki z serem i słonecznikiem
-
80 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałkisera koziego, twardego dojrzewającego, pokrojonego na 3 cm kawałki80 g
-
słonecznika łuskanego50 g
-
wody1200 g
-
liście laurowe, suszone3
-
ziarna ziela angielskiego4
-
gałki muszkatołowej, mielonej½ łyżeczki
-
czerwonych buraków pokrojonych na kawałki500 g
-
ząbki czosnku2
-
mąki gryczanej Melvit50 g
-
oregano, suszonego1 łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ - ½ łyżeczki
-
soli (patrz wskazówka)¾ - 1 łyżeczka
-
olej rzepakowy ilość do smażenia placków
Dressing
-
oliwy z oliwek25 g
-
octu balsamicznego15 g
-
miodu płynnego10 g
-
100 g liści szpinaku baby, świeżychrukoli100 g
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
338.3 kcal /
1415.3 kJ
Πρωτεΐνη
13.2 g
Λιπαρά
20.7 g
Υδατάνθρακες
28.8 g
Φυτικές ίνες
6.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.7 g
Νάτριο
713.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Wegetariańskie burgery z fasoli
1ωρ. 10 λεπτ.
Knedle z owocami
1ωρ. 30 λεπτ.
Fasola adzuki po prowansalsku
13ωρ.
Proteinowy bowl z falafelami i granatem
2ωρ. 35 λεπτ.
Wegańskie Mac&Cheese z ziołową posypką
40 λεπτ.
Ryż pieczony z warzywami
1ωρ. 30 λεπτ.
Burgery z komosy ryżowej i czarnej fasoli
1ωρ.
Placuszki z kukurydzą i kolendrą
50 λεπτ.
Kotlety z czerstwego chleba z papryką
30 λεπτ.
Pikantne zielone curry z pieczonym ryżem
1ωρ. 15 λεπτ.
Zapiekanka ryżowa z warzywami
1ωρ.
Pulpety z soczewicy z makaronem w sosie pomidorowym
1ωρ.