
Συσκευές & Αξεσουάρ
Buraczano-gryczane placki z serem i słonecznikiem
Προετοιμασία 50 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ.
4 porcje
Υλικά
Buraczano-gryczane placki z serem i słonecznikiem
-
80 g sera koziego, twardego dojrzewającego, pokrojonego na 3 cm kawałki
-
50 g słonecznika łuskanego
-
1200 g wody
-
3 liście laurowe, suszone
-
4 ziarna ziela angielskiego
-
½ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
-
500 g czerwonych buraków pokrojonych na kawałki
-
2 ząbki czosnku
-
50 g mąki gryczanej Melvit
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
¾ - 1 łyżeczka soli (patrz wskazówka)
-
olej rzepakowy ilość do smażenia placków
Dressing
-
25 g oliwy z oliwek
-
15 g octu balsamicznego
-
10 g miodu płynnego
-
100 g rukoli
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
713.8 mg
Πρωτεΐνη
13.2 g
Θερμίδες
1415.3 kJ /
338.3 kcal
Λιπαρά
20.7 g
Φυτικές ίνες
6.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.7 g
Υδατάνθρακες
28.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPizza z wegańskim "serem" z ziemniaków
1ωρ. 40 λεπτ.
Leczo z bakłażanem (w słoikach na zimę)
45 λεπτ.
Zapiekanka ziemniaczana (gratin)
1ωρ. 20 λεπτ.
Gnocchi z topinamburu z sosem grzybowym
2ωρ. 10 λεπτ.
Kanapki z focacci z bazyliowym pesto, mozzarellą i pomidorem
3ωρ. 20 λεπτ.
Kulki ziemniaczane
50 λεπτ.
Pęczotto z bobem i cukinią
1ωρ.
Sałatka brokułowa z pesto z rukoli
30 λεπτ.
Chlebki naan z kalafiorem i ciecierzycą, dipem z fety i matcha tahini
1ωρ. 20 λεπτ.
Dyniowe ragout z ryżem
45 λεπτ.
Thermomix® Party - Przepis 5
10 λεπτ.
Pęczotto z dynią i kurkami
1ωρ. 10 λεπτ.