Revuelto de ajetes

Revuelto de ajetes

3.3 78 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

2 raciones

Υλικά

150 g de ajetes en trozos de 2-3 cm
1 pellizco de pimienta molida
1 pellizco de sal
30 g de aceite de oliva virgen extra
2 huevos

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 7 g

Θερμίδες 940 kJ / 234 kcal

Λιπαρά 20 g

Φυτικές ίνες 2 g

Υδατάνθρακες 5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Dieta 142 Συνταγές
Μεξικό

Dieta 142 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Rollitos de repollo con salmón

1óra

Ensalada de brócoli, pimiento y manzana

5p

Buñuelos de calabacín, queso feta y menta

40p

Ensalada de pollo con quinoa

40p

Ensalada de betabel

1óra 10p

Tabule de quinoa

10p

Tortitas de coliflor con aderezo de yogur

40p

Puerros al vapor con salsa de cúrcuma

45p

Pudin de gambas, surimi y atún

4óra 20p

Omelette al vapor con queso de cabra y cebolla morada caramelizada

40p

Gambones al vapor con salsa picante

15p

Cóctel de marisco y aguacate con salsa cóctel

10p

Εμφάνιση όλων