Overnight Oats mit Feigen

Overnight Oats mit Feigen

4.6 92 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 13ωρ.

5 Portionen

Υλικά

Zitronensaft, frisch gepresst
1 - 2 Spritzer
Zimt, gemahlen
1 - 2 Prisen
Äpfel entkernt, in Stücken
130 g
frische Feigen in Scheiben
140 g
Mandeldrink
500 g
Honig
40 - 60 g
Haferflocken
200 g
frische Heidelbeeren
50 g
Mandelblättchen zur Dekoration
Matcha-Pulver (προαιρετικό πεδίο) zur Dekoration

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 278 kcal / 1166 kJ

Πρωτεΐνη 7 g

Λιπαρά 8 g

Υδατάνθρακες 43 g

Φυτικές ίνες 4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Schlanke Küche 24 Συνταγές
Αυστρία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Brombeermarmelade mit Crémant und Vanille

Brombeermarmelade mit Crémant und Vanille

30 Min

Sommerporridge

Sommerporridge

25 Min

Eggs Benedict

Eggs Benedict

30 Min

Frühstücksriegel

Frühstücksriegel

1 Std. 20 Min

Mirabellen-Vanille-Konfitüre

Mirabellen-Vanille-Konfitüre

35 Min

Heidelbeermarmelade

Heidelbeermarmelade

45 Min

Granola

Granola

1 Std. 40 Min

Mandel-Chia-Pudding mit Cranberryspiegel (vegan)

Mandel-Chia-Pudding mit Cranberryspiegel (vegan)

1 Std. 30 Min

Blüten-Mandel-Hörnchen

Blüten-Mandel-Hörnchen

1 Std. 20 Min

Erfrischender Morgendrink

Erfrischender Morgendrink

10 Min

Safran-Kardamom-Mandel-Energiebooster

Safran-Kardamom-Mandel-Energiebooster

6 Std. 15 Min

Matcha-Beeren-Smoothie

Matcha-Beeren-Smoothie

5 Min

Εμφάνιση όλων