
Συσκευές & Αξεσουάρ
Overnight Oats mit Feigen
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 13ωρ.
5 Portionen
Υλικά
-
Zitronensaft, frisch gepresst1 - 2 Spritzer
-
Zimt, gemahlen1 - 2 Prisen
-
Äpfel entkernt, in Stücken130 g
-
frische Feigen in Scheiben140 g
-
Mandeldrink500 g
-
Honig40 - 60 g
-
Haferflocken200 g
-
frische Heidelbeeren50 g
-
Mandelblättchen zur Dekoration
-
Matcha-Pulver (προαιρετικό πεδίο) zur Dekoration
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
278 kcal /
1166 kJ
Πρωτεΐνη
7 g
Λιπαρά
8 g
Υδατάνθρακες
43 g
Φυτικές ίνες
4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Schlanke Küche
24 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνToastbrot (glutenfrei)
14ωρ.
Babyfreundliche Käse Brokkoli Cracker
45 λεπτ.
Kukuruz-Pancakes mit Speck und Schwammerln
1ωρ.
Babyfreundliches Beerenkompott
15 λεπτ.
Eierspeis to go
30 λεπτ.
Porridge mit gedämpftem Pfirsich
20 λεπτ.
Mirabellen-Vanille-Konfitüre
35 λεπτ.
Himbeer-Kokos-Smoothie-Bowl
10 λεπτ.
Heidelbeermarmelade
45 λεπτ.
Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt
8ωρ. 10 λεπτ.
Caprese-Omelette
30 λεπτ.
Granola
1ωρ. 40 λεπτ.