Eierspeis to go

Eierspeis to go

4.4 42 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Gouda in Stücken
80 g
Öl
15 g
Frühlingszwiebel in dünnen Ringen (2 mm)
1
Eier
8
Salz
1 TL
Kurkuma, gemahlen
¼ TL
Pfeffer, frisch gemahlen
1 Prise
Cherrytomaten halbiert
8
Wasser
350 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Νάτριο 873 mg

Πρωτεΐνη 16 g

Θερμίδες 982 kJ / 235 kcal

Λιπαρά 18 g

Φυτικές ίνες 0.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 6 g

Υδατάνθρακες 3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Einfach. Selbst. Gemacht. 234 Συνταγές
Αυστρία

Nom, nom, nom 77 Συνταγές
Αυστρία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Avocadocreme, marinierte Paradeiser und Ei auf Toast

30 λεπτ.

Himbeer-Kokos-Smoothie-Bowl

10 λεπτ.

Heidelbeermarmelade

45 λεπτ.

Frühstücks-Smoothie

15 λεπτ.

Toastbrot (glutenfrei)

14ωρ.

Power-Müsli

25 λεπτ.

Mirabellen-Vanille-Konfitüre

35 λεπτ.

Zimtschnecken mit karamellisierter Nusskruste

3ωρ. 30 λεπτ.

Herzhaftes Genussboard

50 λεπτ.

Pochierte Eier

15 λεπτ.

Schlaubox: Vollkorn-Karotten-Ecken mit Apfel-Birnen-Mus

55 λεπτ.

Konfettibox: Gemüsemuffins mit Käsekern und Paprikadip

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων