Συσκευές & Αξεσουάρ
Tarte vegetariana
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 doses
Υλικά
Massa
-
farinha integral mais q.b. p/ polvilhar200 g
-
coentros só as folhas10 g
-
azeite80 g
-
água50 g
-
sal½ c. chá de
Recheio
-
salsa15 g
-
azeite70 g
-
dentes de alho2
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
cenoura cortada em pedaços100 g
-
cogumelos marron cortados em quartos300 g
-
castanhas descongeladas300 g
-
sal1 c. chá de
-
tomilho só as folhas2 pés de
-
queijo-creme170 g
-
chalota cortada em quartos80 g
-
arandos secos (cranberries)40 g
-
pimenta1 pitada de
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
707.4 mg
Πρωτεΐνη
8.3 g
Θερμίδες
2522.8 kJ /
602.9 kcal
Λιπαρά
36 g
Φυτικές ίνες
3.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
9.1 g
Υδατάνθρακες
64 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSalada de quinoa com feijão-preto
20 λεπτ.
Bolonhesa de lentilhas
35 λεπτ.
Sopa de couve-flor e grão-de-bico
50 λεπτ.
Salada de quinoa, grão e caju
30 λεπτ.
Penne mediterrânico
50 λεπτ.
Trigo sarraceno com cogumelos
25 λεπτ.
Quiche de tomate, queijo e manjericão
1ωρ.
Cogumelos recheados
40 λεπτ.
Fettuccini com tomate seco e cogumelos
1ωρ.
Arroz de cogumelos, espargos e brócolos
45 λεπτ.
Guisado de feijoca
25 λεπτ.
Salada de massa com grão e curgete
35 λεπτ.