Συσκευές & Αξεσουάρ
Tarte vegetariana
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 doses
Υλικά
Massa
-
farinha integral mais q.b. p/ polvilhar200 g
-
coentros só as folhas10 g
-
azeite80 g
-
água50 g
-
sal½ c. chá de
Recheio
-
salsa15 g
-
azeite70 g
-
dentes de alho2
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
cenoura cortada em pedaços100 g
-
cogumelos marron cortados em quartos300 g
-
castanhas descongeladas300 g
-
sal1 c. chá de
-
tomilho só as folhas2 pés de
-
queijo-creme170 g
-
chalota cortada em quartos80 g
-
40 g passas de uvaarandos secos (cranberries)40 g
-
pimenta1 pitada de
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
707.4 mg
Πρωτεΐνη
8.3 g
Θερμίδες
2522.8 kJ /
602.9 kcal
Λιπαρά
36 g
Φυτικές ίνες
3.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
9.1 g
Υδατάνθρακες
64 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEstufado de lentilhas e castanha
1ωρ. 40 λεπτ.
Hambúrgueres de tofu e beterraba com molho de sementes de cânhamo do Luís Soares
50 λεπτ.
Cogumelos recheados
40 λεπτ.
Bahji de cebola
30 λεπτ.
Dal makhani - Lentilhas com manteiga
8ωρ. 50 λεπτ.
Caril de paneer e ervilhas
4ωρ.
Pão pita com falafel
10ωρ.
Spatzle com molho de queijo
25 λεπτ.
Trouxas de legumes
1ωρ.
Salada de feijão com trigo perlado e tomate
25 λεπτ.
Hambúrguer de grão, milho e feijão
45 λεπτ.
Arroz de tofu e queques de maçã
Καμία βαθμολογία