Apple Wild Rice

Apple Wild Rice

4.0 8 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

6 portions

Υλικά

yellow onions in pieces
3 oz
garlic cloves
2
dried sage
½ tsp
extra virgin olive oil
½ tsp
Pink Lady apples cubed (1 in.)
6 oz
wild rice
3 oz
long-grain brown rice
4 oz
chicken stock
32 oz
apple cider
8 oz
8 oz apple juice
salt
1 tsp
fresh parsley to garnish
pomegranate arils/seeds to garnish
4 oz

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 5 g

Θερμίδες 782 kJ / 187 kcal

Λιπαρά 2 g

Φυτικές ίνες 3 g

Υδατάνθρακες 39 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Apple Harvest 9 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Roasted Vegetables with Walnut Arugula Pesto

Roasted Vegetables with Walnut Arugula Pesto

45 Min

Roast Potatoes (Betty)

Roast Potatoes (Betty)

1 Std. 15 Min

Black Beans

Black Beans

30 Min

Chopped Cauliflower Chickpea Salad with Oregano Vinaigrette

Chopped Cauliflower Chickpea Salad with Oregano Vinaigrette

20 Min

Cauliflower Potato Salad

Cauliflower Potato Salad

1 Std. 30 Min

Vegetable Pancakes

Vegetable Pancakes

30 Min

Lemon Orzo

Lemon Orzo

40 Min

Sautéing 10 oz Fennel

Sautéing 10 oz Fennel

25 Min

Texas Coleslaw

Texas Coleslaw

15 Min

Zucchini and Cheese Soufflés

Zucchini and Cheese Soufflés

40 Min

Creamed Spinach

Creamed Spinach

30 Min

Sautéing 16 oz Brussels Sprouts

Sautéing 16 oz Brussels Sprouts

30 Min

Εμφάνιση όλων