Apple Wild Rice

Apple Wild Rice

4.0 8 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

6 portions

Υλικά

yellow onions in pieces
3 oz
garlic cloves
2
dried sage
½ tsp
extra virgin olive oil
½ tsp
Pink Lady apples cubed (1 in.)
6 oz
wild rice
3 oz
long-grain brown rice
4 oz
chicken stock
32 oz
apple cider
8 oz
8 oz apple juice
salt
1 tsp
fresh parsley to garnish
pomegranate arils/seeds to garnish
4 oz

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 187 kcal / 782 kJ

Πρωτεΐνη 5 g

Λιπαρά 2 g

Υδατάνθρακες 39 g

Φυτικές ίνες 3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Apple Harvest 9 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Spicy Asian Snow Peas

Spicy Asian Snow Peas

25 λεπτ.

Spring Garden Minestrone Soup

Spring Garden Minestrone Soup

50 λεπτ.

Southern Mac & Cheese

Southern Mac & Cheese

30 λεπτ.

Steamed Vegetables with Kefir Dressing

Steamed Vegetables with Kefir Dressing

40 λεπτ.

Stir-Fried Vegetables

Stir-Fried Vegetables

15 λεπτ.

Fish Ceviche

Fish Ceviche

3ωρ. 25 λεπτ.

Deviled Eggs

Deviled Eggs

20 λεπτ.

Spanish Rice

Spanish Rice

30 λεπτ.

Chicken and Peach Flatbreads

Chicken and Peach Flatbreads

35 λεπτ.

Cauliflower Artichoke Cheese Bake

Cauliflower Artichoke Cheese Bake

1ωρ. 10 λεπτ.

Shredded Chicken Noodle Salad with Green Miso (Diabetes)

Shredded Chicken Noodle Salad with Green Miso (Diabetes)

Καμία βαθμολογία

Steamed Carrot and Zucchini Tagliatelle

Steamed Carrot and Zucchini Tagliatelle

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων