Συσκευές & Αξεσουάρ
Guisado de feijão encarnado com abóbora e ovo escalfado
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 doses
Υλικά
-
salsa5 g
-
água1500 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
vinagre de vinho branco50 g
-
Azeite q.b. p/ pincelar
-
ovos6
-
cebola cortada em pedaços100 g
-
dentes de alho2
-
bacon cortado em fatias finas100 g
-
tomate em pedaços400 g
-
abóbora cortada em cubos500 g
-
pimento verde cortado em tiras finas80 g
-
piripíri (προαιρετικό πεδίο)½ c. chá de
-
feijão-encarnado cozido escorrido850 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
1195.2 mg
Πρωτεΐνη
17.3 g
Θερμίδες
1269.6 kJ /
303.4 kcal
Λιπαρά
12.3 g
Φυτικές ίνες
7.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
4 g
Υδατάνθρακες
31.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSalada de beterraba e morango
5 λεπτ.
Salada de bulgur com requeijão e hortelã
30 λεπτ.
Bolonhesa de lentilhas
50 λεπτ.
Legumes salteados com molho de brócolos - TM6
30 λεπτ.
Salada de burrito
1ωρ. 5 λεπτ.
Massa com molho beringela e tomate
45 λεπτ.
Salada de massa com grão e curgete
35 λεπτ.
Hambúrgueres de tremoço
1ωρ. 10 λεπτ.
Salada fresca de arroz integral
1ωρ.
Hambúrgueres de grão e batata-doce com molho de manga
30 λεπτ.
Salada fria de favas
30 λεπτ.
Abóbora com risoto
1ωρ. 5 λεπτ.