Pudding orkiszowo-bananowy z gruszką

Pudding orkiszowo-bananowy z gruszką

4.4 119 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
2 porcje

Υλικά

  • kaszy orkiszowej, perłowej
    100 g
  • mleka (patrz wskazówka)
    330 g
  • kardamonu, mielonego
    ½ łyżeczki
  • banana dojrzałego, pokrojonego na kawałki
    100 g
  • gruszki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki, plus dodatkowa ilość do dekoracji
    100 g

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 353 kcal / 14779.5 kJ
Πρωτεΐνη 14 g
Λιπαρά 4.9 g
Υδατάνθρακες 62.3 g
Φυτικές ίνες 8.4 g
Κορεσμένα λιπαρά 2.3 g
Νάτριο 77.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων