Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Lachs mit Gemüse-Couscous
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
2 Portionen
Υλικά
-
Petersilie, frisch Blätter abgezupft3 - 4 Stängel
-
Tomaten geviertelt200 g
-
rote Peperoni (ca. 150 g), in Stücken (3 cm)1
-
Zucchetti in Stücken (3 cm)200 g
-
Wasser500 g
-
Lachsfilets, frisch, ohne Haut in 2 Tranchen250 g
-
Salz¼ TL
-
Pfeffer, gemahlen2 - 3 Prisen
-
Zitronensaft zum Beträufeln
-
Couscous, mittelfein (Instant, 5 Minuten Quellzeit)50 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
32 g
Θερμίδες
1644 kJ /
393 kcal
Λιπαρά
15 g
Φυτικές ίνες
6.8 g
Υδατάνθρακες
27 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Leichte küche
8 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Fischfilet mit Brokkoli, Reis und Dillsauce
45min
One-pot Tomaten-Knoblauch Pasta mit Muscheln
20min
Lachs mit Fenchel-Apfel-Salat
1h 20min
Spaghetti al Tonno
40min
Thai Tom Yum
Pas d’évaluation
Bouillabaisse
1h
Kabeljau mit Aïoli und Gemüse
1h 15min
Lachs mit Quinoa und Grapefruit
Pas d’évaluation
Fischcurry
45min
Avocado mit Ei und Lachstartar
45min
Knuspriger Parmesanlachs mit Gemüse und Zitronensauce
1h
Lachs mit Mandelkruste und Spargel-Tagliatelle
35min