Pane rustico ai semi

Pane rustico ai semi

3.4 25 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.

8 porzioni

Υλικά

400 g di farro
100 g di grano saraceno
500 g di acqua + q.b.
50 g di aceto di mele
25 g di lievito di birra fresco
1 cucchiaino di zucchero
1 pizzico di sale
80 g di semi di sesamo
80 g di semi di lino
80 g di semi di girasole

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 391 kcal / 1636 kJ

Πρωτεΐνη 15.2 g

Λιπαρά 15.4 g

Υδατάνθρακες 47.8 g

Φυτικές ίνες 5.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Giro d'Italia 40 Συνταγές
Ιταλία

Sapori d'Italia 10 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Focaccia integrale ai fiocchi di latte e zucchine

Focaccia integrale ai fiocchi di latte e zucchine

2ωρ. 10 λεπτ.

Panini croccanti

Panini croccanti

24ωρ.

Taralli pugliesi

Taralli pugliesi

1ωρ. 15 λεπτ.

Torta salata con verdure di stagione

Torta salata con verdure di stagione

1ωρ. 25 λεπτ.

Galette integrale alle verdure

Galette integrale alle verdure

1ωρ. 30 λεπτ.

Crostata salata ai peperoni con mozzarella e basilico

Crostata salata ai peperoni con mozzarella e basilico

1ωρ. 30 λεπτ.

Friselle

Friselle

4ωρ.

Muffin al Parmigiano Reggiano

Muffin al Parmigiano Reggiano

35 λεπτ.

Muffin speck e caciocavallo

Muffin speck e caciocavallo

45 λεπτ.

Pitta rustica salentina

Pitta rustica salentina

1ωρ. 40 λεπτ.

Sfogliatine di porri e finocchi al formaggio di capra (TM6)

Sfogliatine di porri e finocchi al formaggio di capra (TM6)

45 λεπτ.

Riso al forno con maiale (senza glutine)

Riso al forno con maiale (senza glutine)

1ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων