Zupa krem z dyni z gruszką

Zupa krem z dyni z gruszką

4.3 852 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
6 porcje

Υλικά

  • natki pietruszki, świeżej tylko liście
    10 g
  • ząbek czosnku
    1
  • papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
    10 g
  • skórka z 1 cytryny ekologicznej, bez białych błonek
  • pora tylko białej części, pokrojonego w 2 cm plastry
    80 g
  • korzenia selera pokrojonego na 3 cm kawałki
    80 g
  • gruszki obranej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki, plus kilka plastrów do podania
    250 g
  • białego wina, wytrawnego
    20 g
    20 g sherry, wytrawnego
  • oliwy z oliwek
    20 g
  • dyni bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 2 cm kawałki
    500 g
  • wody
    750 g
  • koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 łyżeczka
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • śmietany, 18% tłuszczu plus dodatkowa ilość do podania
    150 g
  • soli
    ½ - 1 ½ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ½ - 1 łyżeczka

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 151.8 kcal / 635.7 kJ
Πρωτεΐνη 3 g
Λιπαρά 8.7 g
Υδατάνθρακες 19.9 g
Φυτικές ίνες 5.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων