Συσκευές & Αξεσουάρ
Massa verde com olhos
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
água1650 g
-
sal3 c. chá de
-
azeite mais q.b. p/ envolver35 g
-
massa tipo tagliatelle em ninhos verde300 g
-
cebola cortada em pedaços100 g
-
dente de alho1
-
tomate pelado cortado em pedaços200 g
-
polpa de tomate200 g
-
açúcar½ c. chá de
-
orégãos1 ½ c. chá de
-
tomates-cereja cortados ao meio e s/ sementes10
-
queijo mozarela em bolas pequenas130 g
-
Pesto q.b. p/ decorar
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
2069.6 mg
Πρωτεΐνη
18.9 g
Θερμίδες
2090.5 kJ /
499.7 kcal
Λιπαρά
17.6 g
Φυτικές ίνες
5 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.8 g
Υδατάνθρακες
67 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Halloween
13 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSopa de couve-flor e grão-de-bico
50 λεπτ.
"Bacalhoada" de seitan
1ωρ. 20 λεπτ.
Focaccia de espargos verdes e queijo parmesão
3ωρ. 40 λεπτ.
Rolo vegetariano
1ωρ. 50 λεπτ.
Salteado de couve e abóbora
15 λεπτ.
Creme de cenoura e tangerina com gengibre e cardamomo da Catarina Sanches
45 λεπτ.
Ovos verdes
1ωρ. 10 λεπτ.
Ovos à la tripe
1ωρ.
Soja à Florentina
50 λεπτ.
Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa
10 λεπτ.
Chamuças
1ωρ. 30 λεπτ.
Quiche de tomate, espinafres e ricota
1ωρ. 30 λεπτ.