
Συσκευές & Αξεσουάρ
Brochettes de filet mignon à l'ananas
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
citron vert non traité zeste et jus1
-
de gingembre frais coupé en morceaux20 g
-
d'ail1 gousse
-
d'huile d'olive50 g
-
de filet mignon de porc en morceaux500 g
-
ananas frais coupé en cubes de 2 cm1
-
d'échalotes40 g
-
d'eau200 g
-
de lait de coco250 g
-
de sel à ajuster en fonction des goûts3 pincées
-
de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts3 pincées
-
de patate douce coupée en cubes de 2 cm500 g
-
de moutarde20 g
-
de coriandre fraîche équeutés et ciselés4 brins
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
616 kcal /
2579.8 kJ
Πρωτεΐνη
31.2 g
Λιπαρά
35.8 g
Υδατάνθρακες
37.2 g
Φυτικές ίνες
8.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Thermomix® et moi - n°16
39 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGigot d'agneau en croûte d'épices et légumes de printemps
1ωρ.
Poivrons farcis à la semoule et à la chipolata
1ωρ. 20 λεπτ.
Lasagne à la bolognaise
2ωρ. 30 λεπτ.
Keftas de bœuf, courgettes et sauce au poivron
1ωρ.
Miniwraps de poulet aux épices et cacahuètes
2ωρ.
Pastilla au poulet, aux amandes et à la cannelle
2ωρ. 5 λεπτ.
Poulet grillé à la citronnelle
45 λεπτ.
Parmentier pommes de terre-carottes au boeuf cuit
1ωρ. 15 λεπτ.
Boulettes d'agneau à l'indienne
50 λεπτ.
Poulet à la jamaïcaine
1ωρ. 40 λεπτ.
Mijoté de fonds d’artichauts au veau et aux petits pois
1ωρ. 5 λεπτ.
Ragoût de canard et tagliatelle
30 λεπτ.