Schlemmer-Reistopf

Schlemmer-Reistopf

4.2 1.1K βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 Portionen

Υλικά

  • Zwiebeln halbiert
    80 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • rote Paprika in Stücken
    1
  • Spitzkohl in feinen Streifen
    300 g
  • Salz
    1 TL
  • Bratwürste, roh (à ca. 100 g)
    4
  • Wasser
    1000 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    2 geh. TL
    2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
  • Curry mild
    1 TL
  • Öl
    20 g
  • Basmati-Reis
    200 g
  • Naturjoghurt
    3 EL

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 566 kcal / 2369 kJ
Πρωτεΐνη 20 g
Λιπαρά 33 g
Υδατάνθρακες 45 g
Φυτικές ίνες 4.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων