
Συσκευές & Αξεσουάρ
Crumble de poulet aux légumes d'automne
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
de parmesan coupé en morceaux50 g
-
de farine de blé100 g
-
de beurre froid, coupé en morceaux80 g
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d'amandes décortiquées30 g
-
d'eau500 g
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de carottes coupées en petits tronçons200 g
-
de navet boule d'or, coupé en dés200 g
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de panais coupé en cubes200 g
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de chair de potiron coupée en cubes200 g
-
de champignons de Paris frais coupés en quatre150 g
-
de sel à ajuster en fonction des goûts3 pincées
-
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts3 pincées
-
de restes de poulet cuit désossé et sans peau400 - 500 g
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
361.8 kcal /
1513.5 kJ
Πρωτεΐνη
26.5 g
Λιπαρά
18 g
Υδατάνθρακες
20.7 g
Φυτικές ίνες
5.7 g
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