Piersi z kaczki w papilotach z sosem pomarańczowym

Piersi z kaczki w papilotach z sosem pomarańczowym

3.1 44 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 45 λεπτ.
4 porcje

Υλικά

  • piersi z kaczki, ze skórą, bez kości (ok. 150 g każda)
    4
  • ząbki czosnku
    3
  • skórki otartej z cytryny (προαιρετικό πεδίο) ekologicznej, bez białych błonek
    15 g
  • pomarańczy ekologicznych, pokrojonych na ok. 2 cm kawałki, plus dodatkowe 8 plastrów, ze skórą, do papilotów
    750 g
  • miodu
    25 g
  • sosu sojowego
    50 g
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ½ łyżeczki
  • soli
    1 łyżeczka
  • wody
    200 g
  • ziaren sezamu (προαιρετικό πεδίο) uprażonego, do posypania
    4 łyżki

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 503 kcal / 2109 kJ
Πρωτεΐνη 49 g
Λιπαρά 10 g
Υδατάνθρακες 26 g
Φυτικές ίνες 4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων