
Συσκευές & Αξεσουάρ
Croquetas de garbanzos y zanahoria
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
18 unidades
Υλικά
-
de arroz20 g
-
tiras de piel de limón (solo la parte amarilla)3 - 4
-
de zanahoria en trozos200 g
-
diente de ajo1
-
de perejil fresco5 - 6 ramitas
-
de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos400 g
-
de comino molido1 cucharadita
-
de curry en polvo1 cucharadita
-
de levadura química en polvo½ cucharadita
-
de sal½ cucharadita
-
de pimienta negra molida1 pellizco
-
huevos batidos2
-
de pan rallado100 g
-
de aceite para freír300 g
Διατροφή ανά 1 unidad
Θερμίδες
96 kcal /
400 kJ
Πρωτεΐνη
3072 g
Λιπαρά
4.73 g
Υδατάνθρακες
9.56 g
Φυτικές ίνες
2.65 g
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