
Συσκευές & Αξεσουάρ
Croquetas de garbanzos y zanahoria
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
18 unidades
Υλικά
-
de arroz20 g
-
tiras de piel de limón (solo la parte amarilla)3 - 4
-
de zanahoria en trozos200 g
-
diente de ajo1
-
de perejil fresco5 - 6 ramitas
-
de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos400 g
-
de comino molido1 cucharadita
-
de curry en polvo1 cucharadita
-
de levadura química en polvo½ cucharadita
-
de sal½ cucharadita
-
de pimienta negra molida1 pellizco
-
huevos batidos2
-
de pan rallado100 g
-
de aceite para freír300 g
Διατροφή ανά 1 unidad
Θερμίδες
96 kcal /
400 kJ
Πρωτεΐνη
3072 g
Λιπαρά
4.73 g
Υδατάνθρακες
9.56 g
Φυτικές ίνες
2.65 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEnsalada templada de judías verdes con patata, maíz y atún
40 λεπτ.
Guisantes con jamón
30 λεπτ.
Ensalada de garbanzos con vinagreta de pimientos
5 λεπτ.
Espirales de calabacín con boloñesa de pavo
30 λεπτ.
Hervido
40 λεπτ.
Ensalada de lentejas con berenjena asada
40 λεπτ.
Tostadas de rajas con pollo
40 λεπτ.
Ensalada de lentejas con mozzarella, alcachofa y tomate
5ωρ.
Rollitos de calabacín rellenos de pavo y queso
25 λεπτ.
Pasta con pollo y verduras al vapor
50 λεπτ.
Revuelto de gulas con jamón
30 λεπτ.
Ensalada de arroz con mayonesa
30 λεπτ.