Gaspacho tomate-pastèque au balsamique

Gaspacho tomate-pastèque au balsamique

4.7 180 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

6 portions

Υλικά

50 g de pain complet
250 g d'eau
50 g d'huile d'olive
25 g de vinaigre balsamique et 1 trait pour le pain
500 g de tomates épépinées
350 g de chair de pastèque (1/4 de pastèque)
100 g de concombre (1/2 concombre), en rondelles
15 feuilles de basilic frais
du sel
du poivre moulu

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 135.2 kcal / 565.5 kJ

Πρωτεΐνη 2.1 g

Λιπαρά 8.9 g

Υδατάνθρακες 13.2 g

Φυτικές ίνες 1.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.2 g

Νάτριο 58.4 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Larousse cuisiner light – Soupes et bouillons 8 Συνταγές
Γαλλία

Tartines d'été 15 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gaspacho concombre-feta

Gaspacho concombre-feta

10 λεπτ.

Soupe froide de courgette à la grecque

Soupe froide de courgette à la grecque

2ωρ. 15 λεπτ.

Soupe froide courgette, chèvre et cumin

Soupe froide courgette, chèvre et cumin

40 λεπτ.

Soupe au chou

Soupe au chou

45 λεπτ.

Vichyssoise aux petits pois et au maquereau fumé

Vichyssoise aux petits pois et au maquereau fumé

40 λεπτ.

Gaspacho de melon

Gaspacho de melon

10 λεπτ.

Crème de maïs au cumin

Crème de maïs au cumin

30 λεπτ.

Velouté glacé de concombre au lait de coco

Velouté glacé de concombre au lait de coco

3ωρ. 30 λεπτ.

Soupe froide au curry rouge

Soupe froide au curry rouge

10 λεπτ.

Soupe de tomate au basilic

Soupe de tomate au basilic

30 λεπτ.

Soupe de pommes de terre et champignons séchés

Soupe de pommes de terre et champignons séchés

35 λεπτ.

Avgolemono, soupe de poulet au riz et citron

Avgolemono, soupe de poulet au riz et citron

1ωρ. 15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων