
Συσκευές & Αξεσουάρ
Soupe de tomates et courgettes
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
60 g d'oignon (1/2 oignon), coupé en quatre
-
1 gousse d'ail
-
150 g de carottes (2 carottes), en tronçons de 2 cm
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
-
400 g de tomates pelées en boîte
-
200 g de patate douce (1 grosse), en cubes
-
1 cube de bouillon de légumes
-
2 branches de romarin frais
-
100 g de pois chiches en conserve égouttés
-
200 g de courgettes (2 courgettes), en spaghetti
-
800 g d'eau
-
du sel
-
du poivre moulu
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
136 kcal /
567 kJ
Πρωτεΐνη
5 g
Λιπαρά
4 g
Υδατάνθρακες
15 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Larousse cuisiner light – Soupes et bouillons
8 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMinestrone
45 λεπτ.
Gaspacho de melon, pancetta grillée, pignons et basilic
55 λεπτ.
Gaspacho d'abricot au thé et gingembre
1ωρ. 15 λεπτ.
Verrine de carottes, lentilles corail et orange
40 λεπτ.
Potage façon minestrone
50 λεπτ.
Soupe au pistou aux spaghetti
1ωρ. 15 λεπτ.
Soupe de petits pois au mascarpone et au basilic
25 λεπτ.
Crème de pois chiches au lard
30 λεπτ.
Gaspacho de tomate aux croûtons persillés
20 λεπτ.
Gaspacho tomate-abricot
1ωρ. 20 λεπτ.
Gaspacho de betterave, mousse de chèvre et noix
15 λεπτ.
Soupe froide de melon à l’anis, yaourt de brebis au miel
1ωρ. 15 λεπτ.