
Συσκευές & Αξεσουάρ
Gambas snackées, purée de courge, crème de coco et citron vert
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
2 portions
Υλικά
-
300 g de chair de courge butternut coupée en morceaux
-
500 g d'eau
-
6 gambas
-
80 g de crème de coco
-
15 g de jus de citron vert
-
1 pincée de piment d'Espelette
-
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 pincée de poivre 5 baies à ajuster en fonction des goûts
-
1 filet d'huile d'olive
-
3 branches de coriandre fraîche équeutées
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
39 g
Θερμίδες
1721.5 kJ /
413 kcal
Λιπαρά
20 g
Φυτικές ίνες
3 g
Υδατάνθρακες
19.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Best of Saint-Valentin
10 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία

Thermomix® et moi - n°17
39 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBoulettes de lieu, coco et légumes verts
55 λεπτ.
Purée de carotte, filet de merlu, gremolata persil-citron
50 λεπτ.
Saumon mariné au soja, miel et sésame
1ωρ. 30 λεπτ.
Papillotes de saumon, couscous et épinards
45 λεπτ.
Curry de crevettes coco-tomates-carottes
45 λεπτ.
Pavés de cabillaud, coulis de poivrons
35 λεπτ.
Poisson grillé à l'africaine avec riz et salade de tomates
45 λεπτ.
Saumon en croûte d'amandes et pappardelle aux asperges
35 λεπτ.
Merlu à la galicienne
45 λεπτ.
Seiche à l'ail et à la coriandre
1ωρ. 15 λεπτ.
Saumon au fenouil
40 λεπτ.
Gambas et haricots sautés à l'ail, mousseline au citron
1ωρ.