Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Caril tailandês

Caril tailandês
4.7 51 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
2 doses
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • água
    500 g
  • pimento vermelho cortado em juliana
    150 g
  • curgete cortada em juliana
    150 g
  • brócolos só os floretes
    200 g
  • cebola branca cortada em pedaços
    150 g
  • malagueta (προαιρετικό πεδίο) s/ sementes picada
    1
  • gengibre fresco s/ casca
    10 g
  • óleo de girassol
    15 g
  • leite de coco
    250 g
  • pasta de caril vermelha
    50 g
  • açúcar de coco
    1 c. sopa de
  • sal
    1 c. chá de
  • açafrão-da-índia
    ½ c. chá de
  • caril em pó
    1 c. chá de
  • ervilhas de quebrar
    100 g
  • lima só o sumo
    1
  • Coentros só as folhas q.b. p/ servir

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Πρωτεΐνη 9 g
Θερμίδες 1193 kJ / 286 kcal
Λιπαρά 15 g
Φυτικές ίνες 14 g
Υδατάνθρακες 31 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Inês David 12 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Seitan

4.8(63)

50 Min

Estufado de lentilhas com legumes

4.3(76)

1 Std. 45 Min

Omeleta branca com espinafres e cogumelos

4.5(47)

50 Min

Embrulhos de couve-flor com salada de couve roxa

4.8(9)

45 Min

Lasanha de cogumelos, espinafres e tomate

4.5(33)

1 Std. 10 Min

Arroz integral com espinafres

4.6(61)

1 Std. 10 Min

Hambúrgueres de feijão com molho de abacate

4.4(48)

40 Min

Trouxas de legumes

4.0(5)

1 Std.

Sanduíche de ovo cozido com patê de alcachofra

4.3(3)

25 Min

Salada de três leguminosas

4.1(16)

35 Min

Legumes assados com trigo sarraceno, queijo feta e limão

4.5(21)

55 Min

Caril de lentilhas

4.1(55)

1 Std. 30 Min

 Εμφάνιση όλων