Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Bolonhesa sem carne
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
2 doses
Υλικά
-
água1200 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
esparguete integral200 g
-
azeite1 fio de
-
cogumelos120 g
-
seitan120 g
-
pão ralado1 c. sopa de
-
azeite mais 1 fio p/ envolver10 g
-
dentes de alho2
-
cenoura60 g
-
aipo50 g
-
molho de tomate100 g
-
vinho tinto40 g
-
Manjericão só as folhas q.b. p/ guarnecer
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
2100.2 mg
Πρωτεΐνη
61.7 g
Θερμίδες
2995.6 kJ /
716 kcal
Λιπαρά
8.5 g
Φυτικές ίνες
6.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.3 g
Υδατάνθρακες
95.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Inês David
12 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Penne com cogumelos e curgete
45 λεπτ.
Risoto de vinho tinto e cogumelos
35 λεπτ.
Migas de batata à alentejana
45 λεπτ.
Bolonhesa de lentilhas
50 λεπτ.
Bucatini de beterraba e feta
25 λεπτ.
Massa com tomate-cereja e pesto de coentros e avelã
30 λεπτ.
Peixinhos da horta
50 λεπτ.
Estufado de lentilhas com legumes
1ωρ. 45 λεπτ.
Açorda de tomatada com ovos escalfados
1ωρ. 10 λεπτ.
Salada fria de quinoa e pepino
30 λεπτ.
Bolonhesa vegan
40 λεπτ.
Guisado de feijoca
25 λεπτ.