Tuna Fishcakes

Tuna Fishcakes

3.7 104 βαθμολογίες

Προετοιμασία 35 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.

8 pieces

Υλικά

medium eggs
2
water
750 g
potatoes peeled, cut in pieces (2-3 cm), rinsed
600 g
frozen green beans
100 g
tinned tuna, in water drained (2 x 200 g tins)
300 g
pickled capers drained
2 Tbsp
mayonnaise
2 Tbsp
fine sea salt or to taste
1 tsp
ground black pepper or to taste
¼ tsp
plain flour for dusting
vegetable oil
2 Tbsp

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 piece

Πρωτεΐνη 12 g

Θερμίδες 800 kJ / 191 kcal

Λιπαρά 9 g

Υδατάνθρακες 14 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Family Time 14 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

store cupboard wonders 10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salmon with Sticky Tomato Glaze

Salmon with Sticky Tomato Glaze

40min

Greek-style Baked Cod with Bulgur Wheat

Greek-style Baked Cod with Bulgur Wheat

1h 30min

Timatar Wali Macchi (Cod in Tomato Sauce)

Timatar Wali Macchi (Cod in Tomato Sauce)

1h

Steamed Thai-style fish cakes

Steamed Thai-style fish cakes

45min

Orzo with Salmon and Spinach

Orzo with Salmon and Spinach

40min

Steamed Salmon Parcels

Steamed Salmon Parcels

55min

Salmon and Coleslaw Sandwich Filling

Salmon and Coleslaw Sandwich Filling

15min

Prawn and Miso Noodle Soup

Prawn and Miso Noodle Soup

20min

Salmon in Mushroom Cream Sauce with Potatoes

Salmon in Mushroom Cream Sauce with Potatoes

50min

Bean Casserole with Fresh Tuna

Bean Casserole with Fresh Tuna

40min

One-pot Tomato and Garlic Pasta with Mussels

One-pot Tomato and Garlic Pasta with Mussels

20min

Trout with Pesto, Tomatoes and Vegetables

Trout with Pesto, Tomatoes and Vegetables

45min

Εμφάνιση όλων