Tuna Fishcakes

Tuna Fishcakes

3.7 106 βαθμολογίες

Προετοιμασία 35 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.

8 pieces

Υλικά

medium eggs
2
water
750 g
potatoes peeled, cut in pieces (2-3 cm), rinsed
600 g
frozen green beans
100 g
tinned tuna, in water drained (2 x 200 g tins)
300 g
pickled capers drained
2 Tbsp
mayonnaise
2 Tbsp
fine sea salt or to taste
1 tsp
ground black pepper or to taste
¼ tsp
plain flour for dusting
vegetable oil
2 Tbsp

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 piece

Πρωτεΐνη 12 g

Θερμίδες 800 kJ / 191 kcal

Λιπαρά 9 g

Υδατάνθρακες 14 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Family Time 14 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

store cupboard wonders 10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Menu: Tuna on Tomato Sauce with Rice; Peaches and Cream Dessert

45 λεπτ.

Baked Turmeric Fish and Tomato Salsa

30 λεπτ.

Seafood Korma

40 λεπτ.

Salmon with Grapefruit Quinoa

50 λεπτ.

Salmon and Mushroom Rice

1ωρ.

Steamed Sea Bream in Broth with Potatoes

35 λεπτ.

Menu: Broccoli and Gorgonzola Soup, Salmon with Vegetables and Dill Sauce

1ωρ. 45 λεπτ.

Crispy Parmesan Salmon with Vegetables and Lemon Cream Sauce

1ωρ.

Smoked Haddock and Spinach Tart

2ωρ. 30 λεπτ.

Braised Cod with Thyme and Lemon

40 λεπτ.

Salmon with Broccoli, Rice and Dill Sauce

45 λεπτ.

Steamed Garlic Prawns

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων