Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Ensalada de lentejas
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
8 porciones
Υλικά
-
200 g de lentejas limpias
-
1500 g de agua
-
1 ½ cditas de sal de grano o al gusto
-
1 cdita de semillas de comino
-
1 lechuga francesa
-
60 g de arúgula baby
-
40 g de berros
-
3 cdas de vinagre balsámico
-
3 cdas de salsa de soya baja en sodio
-
pimienta negra recién molida al gusto
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porción
Θερμίδες
104.4 kcal /
469.8 kJ
Πρωτεΐνη
7.6 g
Λιπαρά
0.4 g
Υδατάνθρακες
16.8 g
Φυτικές ίνες
8.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX®
70 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Tabule de quinoa
10 λεπτ.
Pescado para taquear
25 λεπτ.
Tostadas de rajas con pollo
40 λεπτ.
Ensalada fresca de quinoa
25 λεπτ.
Caldo de queso
40 λεπτ.
Coctel de champiñones
20 λεπτ.
Empanadas argentinas
1ωρ. 50 λεπτ.
Tortitas de carne en salsa verde
1ωρ. 40 λεπτ.
Sándwiches de ensalada de pollo
50 λεπτ.
Ensalada de pollo con quinoa
40 λεπτ.
Berenjenas a la parmesana
1ωρ.
Aguacates rellenos de atún
20 λεπτ.