Keppe de quinoa

Keppe de quinoa

3.2 13 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

4 porciones

Υλικά

150 g de quinoa, roja
600 g de agua
3 huevos
40 g de cebolla
5 hojas de menta fresca
1 cda de pimienta molida árabe
½ cdita de pimienta de cayena molida
½ cdita de sal fina
100 g de piñones
jocoque natural, para servir

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 4 porciones

Θερμίδες 2207 kcal / 9269 kJ

Πρωτεΐνη 68 g

Λιπαρά 158 g

Υδατάνθρακες 150 g

Φυτικές ίνες 11 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Lentejas estofadas

Lentejas estofadas

9 Std.

Pisto de berenjenas con arroz y salsa de yogur

Pisto de berenjenas con arroz y salsa de yogur

40 Min

Tinga de col

Tinga de col

35 Min

Tinga de setas

Tinga de setas

25 Min

Tostadas veganas

Tostadas veganas

25 Min

Rebanadas de portobello con chimichurri de aguacate

Rebanadas de portobello con chimichurri de aguacate

30 Min

Croquetas de papa y lentejas

Croquetas de papa y lentejas

2 Std.

Taquitos dorados de papa y chorizo vegetariano

Taquitos dorados de papa y chorizo vegetariano

55 Min

Empanadas de lentejas y zanahoria con salsa schug

Empanadas de lentejas y zanahoria con salsa schug

20 Min

Noodles con ejotes

Noodles con ejotes

40 Min

Soya al pastor

Soya al pastor

40 Min

Tacos de papa

Tacos de papa

1 Std.

Εμφάνιση όλων