Brochettes de poulet, boulgour et courgettes

Brochettes de poulet, boulgour et courgettes

2.9 20 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
4 portions

Υλικά

  • 30 g d'oignon
  • 10 feuilles de coriandre fraîche
  • 150 g de poulet en cubes
  • 500 g d'eau
  • 75 g de boulgour
  • 180 g de courgette en rondelles
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive
  • 150 g de tomates cerise coupées en deux

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 172 kcal / 721 kJ
Πρωτεΐνη 12 g
Λιπαρά 6 g
Υδατάνθρακες 15 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων