
Συσκευές & Αξεσουάρ
Black Bean Pattie
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Leinsamen25 g
-
Wasser20 g
-
Champignons mittelgroß150 g
-
Salz½ TL
-
Pflanzenöl zum Braten
-
Schwarze Bohne, getrocknet gegart (siehe Tipp)255 g
-
rote Zwiebel halbiert1
-
Knoblauchzehe1
-
Haferflocken, zart70 g
-
Misopaste1 TL
-
Paprika de la Vera2 TL
-
Rauchsalz½ TL
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
397 kcal /
1662 kJ
Πρωτεΐνη
19 g
Λιπαρά
17 g
Υδατάνθρακες
34 g
Φυτικές ίνες
19.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

THERMOMIX® Magazin 4/2019
44 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPizza mit Ratatouille
3ωρ.
Vegetarischer Parmentier mit Auberginen-Linsen-Bolognese
1ωρ. 40 λεπτ.
Ziegenkäse-Fladen mit Rosmarin-Honig
2ωρ.
Halloumi-Wraps
40 λεπτ.
Gemüse-Schmarren
30 λεπτ.
Culurgiones - Sardische Ravioli
2ωρ.
Blumenkohl-Curry
30 λεπτ.
Falafelbällchen mit Tomaten-Kokos-Sauce
9ωρ.
Vegetarische „Bacon“ Bombs
24ωρ.
Poğaça - türkische Teigtaschen
2ωρ. 40 λεπτ.
Pressknödel mit Schwammerl und Salsa-Verde-Dip
2ωρ. 35 λεπτ.
Kartoffel-Kürbis-Ragout
50 λεπτ.