
Συσκευές & Αξεσουάρ
Wieprzowina stir-fry z warzywami
Προετοιμασία 45 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
6 porcji
Υλικά
-
polędwicy wieprzowej pokrojonej w paski (0,5 x 1 x 5 cm)600 g
-
sosu sojowego50 g
-
makaronu ryżowego, suchego300 g
-
oleju50 g
-
ząbki czosnku2
-
korzenia imbiru, świeżego tartego1 łyżeczka
-
czerwonej cebuli pokrojonej w piórka150 g
-
czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w paski (0,5 x 5 cm)150 g
-
marchewki pokrojonej w paski (0,5 x 5 cm)150 g
-
wody1280 g
-
przyprawy chińskiej 5 smaków, w proszku1 łyżeczka
-
sosu ostrygowego70 g
-
brązowego cukru1 łyżeczka
-
groszku cukrowego, świeżego, w strączkach bez łyka100 g
-
kapusty pak choi, baby pokrojonej na kawałki150 g
-
soli1 łyżeczka
-
czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona w ukośne plasterki1
-
orzechów nerkowca, prażonych, niesolonych2 łyżki
-
cebule dymki pokrojone w ukośne plasterki2
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
449.6 kcal /
1880.9 kJ
Πρωτεΐνη
27 g
Λιπαρά
13.8 g
Υδατάνθρακες
52.9 g
Φυτικές ίνες
3.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.1 g
Νάτριο
1354.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

PROSTE POMYSŁY
214 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPieczone polędwiczki wieprzowe z ziemniakami i sosem
40 λεπτ.
Cielęcina w sosie z kolorowym pieprzem
30 λεπτ.
Kaczka w pięciu smakach z grzybami, azjatyckimi warzywami i ryżem
1ωρ. 5 λεπτ.
Pulpety, o rety! Beaty Dobroszek-Trzebskiej
1ωρ. 10 λεπτ.
Biała kiełbasa w sosie chrzanowym
1ωρ.
Polędwiczki w sosie whisky
35 λεπτ.
Ryż z kurczakiem i pieczarkami
30 λεπτ.
Asturyjski gulasz z białej fasoli
15ωρ. 30 λεπτ.
Pulpety z ziemniakami w migdałowym sosie
1ωρ.
Pikantny gulasz na ciemnym piwie
4ωρ.
Comber jagnięcy z ratatouille, fasolką szparagową i gratin z ziemniaków
1ωρ. 30 λεπτ.
Pieczony kurczak z warzywami
1ωρ. 45 λεπτ.