
Συσκευές & Αξεσουάρ
Gulasz z polentą
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ.
4 porcje
Υλικά
Polenta
-
sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki40 g
-
wody1000 g
-
koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM2 łyżeczki
-
kaszy kukurydzianej (polenty) o czasie gotowania 10-15 min250 g
-
oliwa z oliwek do natłuszczenia
Gulasz
-
mięsa wieprzowego pokrojonego w 3 cm kostkę (np. łopatki)400 g
-
soli plus dodatkowa ilość do oprószenia mięsa1 ½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia mięsa½ łyżeczki
-
mąki pszennej1 czubata łyżka
-
natki pietruszki, świeżej, tylko liście4 gałązki
-
cebuli przekrojonej na pół50 - 60 g
-
korzenia selera pokrojonego na kawałki220 g
-
marchewki pokrojonej na kawałki150 g
-
oliwy z oliwek50 g
-
pomidorów dojrzałych, obranych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki100 g
-
rozmarynu, świeżego tylko liście1 gałązka
-
wody200 g
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
543.6 kcal /
2274.3 kJ
Πρωτεΐνη
24.6 g
Λιπαρά
38.9 g
Υδατάνθρακες
23.8 g
Φυτικές ίνες
3.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
12.4 g
Νάτριο
1280 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

KUCHNIA ŚRÓDZIEMNOMORSKA
83 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPieczone polędwiczki wieprzowe z ziemniakami i sosem
40 λεπτ.
Cielęcina w sosie z kolorowym pieprzem
30 λεπτ.
Kaczka w pięciu smakach z grzybami, azjatyckimi warzywami i ryżem
1ωρ. 5 λεπτ.
Pulpety, o rety! Beaty Dobroszek-Trzebskiej
1ωρ. 10 λεπτ.
Biała kiełbasa w sosie chrzanowym
1ωρ.
Polędwiczki w sosie whisky
35 λεπτ.
Ryż z kurczakiem i pieczarkami
30 λεπτ.
Asturyjski gulasz z białej fasoli
15ωρ. 30 λεπτ.
Pulpety z ziemniakami w migdałowym sosie
1ωρ.
Pikantny gulasz na ciemnym piwie
4ωρ.
Comber jagnięcy z ratatouille, fasolką szparagową i gratin z ziemniaków
1ωρ. 30 λεπτ.
Pieczony kurczak z warzywami
1ωρ. 45 λεπτ.