Gebackener Frühstücksauflauf

Gebackener Frühstücksauflauf

4.4 166 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

6 Portionen

Υλικά

Butter zum Einfetten
Karotten in Stücken
80 g
Äpfel geschält, entkernt, in Stücken
2
Honig
2 - 3 EL
Milch (siehe Tipp)
400 g
Topfen, 20% Fett
200 g
Eier (Größe M)
2
Haferflocken feinblättrig
150 g
Walnüsse gehackt
40 g
Banane in Scheiben
1
Salz
1 Prise
Zimt, gemahlen
1 TL
Vanille, gemahlen
¼ TL
Himbeeren
125 g
Mandelsplitter
4 EL
Obst nach Wunsch zum Dekorieren (z. B. Himbeeren, Ananasstücke, Granatapfelkerne...)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Νάτριο 348 mg

Πρωτεΐνη 18 g

Θερμίδες 1833 kJ / 438 kcal

Λιπαρά 21 g

Φυτικές ίνες 8 g

Κορεσμένα λιπαρά 7 g

Υδατάνθρακες 47 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Warmes Frühstück 10 Συνταγές
Αυστρία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pochierte Eier

15 λεπτ.

Rührei mit Spinat und Ziegenkäse

25 λεπτ.

Ostereier hellblau gefärbt

55 λεπτ.

Buttermilch-Waffeln

30 λεπτ.

Frühstückshörnchen

1ωρ. 20 λεπτ.

Dinkel-Buchweizen-Bananen-Pancakes

25 λεπτ.

Granola

1ωρ. 40 λεπτ.

Brombeermarmelade mit Crémant und Vanille

30 λεπτ.

5-Elemente Kraftbrei mit Quinoa und Maroni

45 λεπτ.

Toastbrot

16ωρ.

Arme Ritter

20 λεπτ.

Schnittlauch-Muffins im Schinkenkörbchen

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων