Žampióny plněné listovým špenátem

Žampióny plněné listovým špenátem

4.3 17 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porce

Υλικά

  • 16 žampiónů velkých (cca 400 gramů)
  • 2 - 3 stroužky česneku
  • 20 gramů olivového oleje plus na vymazání
  • 300 gramů špenátových listů, čerstvých nadrobno nakrájených
  • 60 gramů zakysané smetany crème fraîche
  • ½ čajové lžičky soli
  • 2 špetky mletého černého pepře

Διατροφή ανά 1 porci

Θερμίδες 128 kcal / 536 kJ
Πρωτεΐνη 6 g
Λιπαρά 11 g
Υδατάνθρακες 1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων