
Συσκευές & Αξεσουάρ
Poulet sauce San Fernando
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
8 portions
Υλικά
-
150 g de cacahuètes grillées à sec, salées
-
1 c. à café de graines de cumin
-
4 baies roses
-
2 clous de girofle
-
500 g de tomates coupées en deux
-
150 g d'oignons coupés en deux
-
1 gousse d'ail
-
2 piments frais assez forts, type chipotles
-
300 g d'eau
-
30 g d'huile de colza
-
1 cube de bouillon de volaille
-
1000 g de blancs de poulet détaillés en cubes
-
500 g de riz
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
40 g
Θερμίδες
2121 kJ /
507 kcal
Λιπαρά
14 g
Υδατάνθρακες
53 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Spécialités du monde
12 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBrochettes de poulet sauce satay et salade de concombres
1ωρ. 35 λεπτ.
Paupiettes de veau et petits légumes
1ωρ.
Galettes d'Izmir
1ωρ. 5 λεπτ.
Mantì (ravioles turques au bœuf)
45 λεπτ.
Salade de poulet, pêches et épinards aux noix
20 λεπτ.
Boulettes de viande à la sauce tomate
45 λεπτ.
Rôti de bœuf au Varoma, purée de betterave et pomme de terre
50 λεπτ.
Poulet au curry, méli-mélo de légumes et velouté au lait de coco (Découverte)
50 λεπτ.
Pommes de terre farcies sur lit d'oignons caramélisés
1ωρ. 10 λεπτ.
Waterzoï de poulet
1ωρ.
Poulet tikka masala
2ωρ.
Œuf cocotte aux petits pois et jambon
30 λεπτ.