Poulet sauce San Fernando

Poulet sauce San Fernando

4.3 137 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 55 λεπτ.

8 portions

Υλικά

150 g de cacahuètes grillées à sec, salées
1 c. à café de graines de cumin
4 baies roses
2 clous de girofle
500 g de tomates coupées en deux
150 g d'oignons coupés en deux
1 gousse d'ail
2 piments frais assez forts, type chipotles
300 g d'eau
30 g d'huile de colza
1 cube de bouillon de volaille
1000 g de blancs de poulet détaillés en cubes
500 g de riz

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 40 g

Θερμίδες 2121 kJ / 507 kcal

Λιπαρά 14 g

Υδατάνθρακες 53 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Spécialités du monde 12 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Filet mignon de porc mariné et brocoli

1h 5 min.

Poulet aux olives et au citron, courgettes crues et pommes de terre

35 min.

Keftas au four

1h 20 min.

Samoussas au bœuf et coriandre, épices et raisins secs

1h

Mijoté de patates douces au bœuf et aux épinards

1h 40 min.

Jarret de porc, patate douce et poireau

35 min.

Irish stew

3h 30 min.

Big Kahuna burger

2h 45 min.

Boulettes épicées et nouilles chinoises

1h 30 min.

Ragoût de dinde à la crème et aux champignons

4h

Pâtes maison al ragu

1h 55 min.

Patidous farcis

13h

Εμφάνιση όλων