Potrawka z ziemniaków i żeberek

Potrawka z ziemniaków i żeberek

3.7 157 βαθμολογίες
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 55 λεπτ.
4 porcje

Υλικά

  • żeberek wieprzowych, pasków z kością, pokrojonych na 4 części
    600 g
  • soli plus dodatkowa ilość do oprószenia mięsa
    ¾ łyżeczki
  • pieprz czarny, mielony do oprószenia mięsa
  • ząbki czosnku
    2
  • cebuli pokrojonej na kawałki
    150 g
  • zielonej papryki pokrojonej na kawałki
    100 g
  • czerwonej papryki pokrojonej na kawałki
    100 g
  • oliwy z oliwek
    50 g
  • wody
    130 g
  • liść laurowy, suszony
    1
  • ziemniaków pokrojonych w ćwiartki
    500 g
  • gałki muszkatołowej, mielonej
    1 szczypta
  • kminu rzymskiego, mielonego
    1 szczypta
  • papryki słodkiej, mielonej
    1 łyżeczka

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 553 kcal / 2315.3 kJ
Πρωτεΐνη 25 g
Λιπαρά 38 g
Υδατάνθρακες 31 g
Φυτικές ίνες 4.2 g
Κορεσμένα λιπαρά 12 g
Νάτριο 769 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων