Massaman curry z kurczakiem

Massaman curry z kurczakiem

3.9 23 βαθμολογίες
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.
4 porcje

Υλικά

Przyprawa
  • 2 łyżeczki nasion kopru włoskiego, suszonych
  • ¾ łyżeczki nasion kardamonu (wyłupanych ze strączka)
  • 2 łyżeczki nasion kolendry
  • 10 ziaren pieprzu czarnego
  • 5 goździków
  • 1 laska cynamonu przełamana na pół
  • 2 gwiazdki anyżu
Ryż jaśminowy
  • 800 g wody
  • 1 łyżeczka soli
  • 150 g ryżu jaśminowego
Curry
  • 2 ząbki czosnku
  • 15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
  • 30 - 40 g cebuli szalotki
  • 10 g papryczki chili bird's eye, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki, plus dodatkowa ilość do dekoracji
    20 g papryczki chili, świeżej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki, plus dodatkowa ilość do dekoracji
  • 20 g pasty z trawy cytrynowej
    2 łodygi trawy cytrynowej, obrane, bez twardych końców, pokrojone na 3 cm kawałki
  • 20 g oleju kokosowego
  • 20 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
  • 400 g mięsa z udka kurczaka, bez skóry, bez kości pokrojonego na 3 cm kawałki
  • 400 g mleka kokosowego
  • 2 łyżki sosu rybnego
  • 60 g pasty z tamaryndowca
  • 40 g masła orzechowego
  • 3 liście limonki Kaffir, suszone
  • 250 g wody
  • 150 g ziemniaków pokrojonych w 1 cm kostkę
  • 100 g marchewki pokrojonej w 1 cm plastry
  • 100 - 120 g cebuli pokrojonej w piórka
  • kolendra, świeża posiekana, do dekoracji
  • limonka (προαιρετικό πεδίο) w ćwiartkach do dekoracji
  • orzechy nerkowca, prażone, niesolone (προαιρετικό πεδίο) ilość do dekoracji

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 725.2 kcal / 3036 kJ
Πρωτεΐνη 29.1 g
Λιπαρά 40.2 g
Υδατάνθρακες 66.8 g
Φυτικές ίνες 5.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων