
Συσκευές & Αξεσουάρ
Mejillones al vapor con salsa picante
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
-
de cebolla en trozos120 g
-
diente de ajo1
-
de aceite de oliva virgen extra85 g
-
de guindilla seca desmenuzada½ cucharadita
-
de tomate triturado en conserva200 g
-
de vino blanco100 g
-
de sal1 pellizco
-
de mejillones frescos limpios1000 g
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
195 kcal /
817 kJ
Πρωτεΐνη
8.66 g
Λιπαρά
15.82 g
Υδατάνθρακες
4.6 g
Φυτικές ίνες
0.71 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEnsalada templada de judías verdes con patata, maíz y atún
40 λεπτ.
Guisantes con jamón
30 λεπτ.
Ensalada de garbanzos con vinagreta de pimientos
5 λεπτ.
Espirales de calabacín con boloñesa de pavo
30 λεπτ.
Hervido
40 λεπτ.
Ensalada de lentejas con berenjena asada
40 λεπτ.
Tostadas de rajas con pollo
40 λεπτ.
Ensalada de lentejas con mozzarella, alcachofa y tomate
5ωρ.
Rollitos de calabacín rellenos de pavo y queso
25 λεπτ.
Pasta con pollo y verduras al vapor
50 λεπτ.
Revuelto de gulas con jamón
30 λεπτ.
Ensalada de arroz con mayonesa
30 λεπτ.