Συσκευές & Αξεσουάρ
Pizza vegetariana sin gluten
                
                Προετοιμασία 20 λεπτ. 
              
              
                
                Σύνολο 50 λεπτ.
              
              
                
                6 raciones
              
            Υλικά
- 
          1 chorrito de aceite
 - 
          150 g de garbanzos secos
 - 
          500 g de zanahoria en trozos de 2 cm
 - 
          ½ cucharadita de comino molido
 - 
          ½ cucharadita de hierbas provenzales secas
 - 
          1 cucharadita de sal
 - 
          2 pellizcos de pimienta negra molida
 - 
          6 - 8 cucharadas de tomate frito estilo casero
 - 
          1 calabacín en láminas muy finas
 - 
          1 cebolleta tierna en rodajas muy finas
 - 
          250 g de mozzarella rallada
 - 
          50 - 80 g de aceitunas verdes sin hueso
 - 
          1 cucharadita de orégano seco
 
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
                    Νάτριο
                    
                        828.8 mg 
                    
                  
                  
                    Πρωτεΐνη
                    
                        14.9 g 
                    
                  
                  
                    Θερμίδες
                    
                        1085 kJ  / 
                        259 kcal 
                    
                  
                  
                    Λιπαρά
                    
                        12.5 g 
                    
                  
                  
                    Φυτικές ίνες
                    
                        7.3 g 
                    
                  
                  
                    Κορεσμένα λιπαρά
                    
                        4.9 g 
                    
                  
                  
                    Υδατάνθρακες
                    
                        21.9 g 
                    
                  
              Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
                      
                        Cocina vegetariana
                        5 Συνταγές
Ισπανία
                    
                  Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPaté de chorizo
1ωρ. 20 λεπτ.
Bao buns a la catalana
2ωρ.
Croquetas de bacalao con pasas
8ωρ. 45 λεπτ.
Piruletas de parmesano y jamón
1ωρ.
Bocadillo de pan sin horno con ensalada de huevo
1ωρ. 15 λεπτ.
Berberechos al natural con limón
2ωρ. 15 λεπτ.
Brazo de gitano de gambas y salmón
12ωρ. 40 λεπτ.
Empanadillas de calabaza, espinacas y cebolla caramelizada
2ωρ.
Tosta de surimi y atún
10 λεπτ.
Almejas al vapor con salsa de mantequilla
1ωρ.
Limosneras de verduras y pollo
1ωρ.
Crema fría de espárragos blancos con berberechos
5 λεπτ.