One Pot Penne mit Linsenbolognese

One Pot Penne mit Linsenbolognese

4.0 424 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

3 Portionen

Υλικά

frische Kräuter (z. B. Oregano, Majoran, Petersilie) Blättchen abgezupft
2 - 3 Stängel
Hartkäse (z. B. Parmesan oder Montello), in Stücken (siehe Varianten)
40 - 60 g
rote Paprika in Stücken
150 g
Zwiebeln halbiert
90 g
Knoblauchzehen halbiert
1 - 2
Öl
10 - 20 g
Kreuzkümmel, gemahlen
1 TL
Bohnenkraut, getrocknet
2 TL
Salz
1 TL
Tomatenmark
25 g
passierte Tomaten
300 g
Wasser
700 g
rote Linsen, getrocknet
85 g
Apfelessig
10 g
Hartweizennudeln, getrocknet (Penne Rigate) (Kochzeit 11 Minuten)
300 g

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 632 kcal / 2647 kJ

Πρωτεΐνη 28 g

Λιπαρά 15 g

Υδατάνθρακες 95 g

Φυτικές ίνες 13 g

Κορεσμένα λιπαρά 5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

One Pot Pasta 10 Συνταγές
Αυστρία

TOP 10 Schnelle Küche 10 Συνταγές
Αυστρία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Vegetarischer Reissalat

Vegetarischer Reissalat

40 λεπτ.

Japanische Ramen Nudelsuppe

Japanische Ramen Nudelsuppe

1ωρ. 40 λεπτ.

Penne mit Makrele und Cherry-Tomaten

Penne mit Makrele und Cherry-Tomaten

35 λεπτ.

One Pot Pasta

One Pot Pasta

30 λεπτ.

Pasta mit Rote-Rüben-Sauce und Feta

Pasta mit Rote-Rüben-Sauce und Feta

40 λεπτ.

Lasagne Bolognese mit grünen Spinat-Teigblättern

Lasagne Bolognese mit grünen Spinat-Teigblättern

3ωρ.

Spaghetti

Spaghetti

15 λεπτ.

Schnelle Spätzle

Schnelle Spätzle

25 λεπτ.

Spaghetti Carbonara

Spaghetti Carbonara

35 λεπτ.

Cremiger Nudel-One-Pot mit Kürbis

Cremiger Nudel-One-Pot mit Kürbis

45 λεπτ.

Nudelsalat

Nudelsalat

1ωρ.

Muschelpasta mit Kürbis und Speck

Muschelpasta mit Kürbis und Speck

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων