One Pot Penne mit Linsenbolognese

One Pot Penne mit Linsenbolognese

4.0 419 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

3 Portionen

Υλικά

frische Kräuter (z. B. Oregano, Majoran, Petersilie) Blättchen abgezupft
2 - 3 Stängel
Hartkäse (z. B. Parmesan oder Montello), in Stücken (siehe Varianten)
40 - 60 g
rote Paprika in Stücken
150 g
Zwiebeln halbiert
90 g
Knoblauchzehen halbiert
1 - 2
Öl
10 - 20 g
Kreuzkümmel, gemahlen
1 TL
Bohnenkraut, getrocknet
2 TL
Salz
1 TL
Tomatenmark
25 g
passierte Tomaten
300 g
Wasser
700 g
rote Linsen, getrocknet
85 g
Apfelessig
10 g
Hartweizennudeln, getrocknet (Penne Rigate) (Kochzeit 11 Minuten)
300 g

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 632 kcal / 2647 kJ

Πρωτεΐνη 28 g

Λιπαρά 15 g

Υδατάνθρακες 95 g

Φυτικές ίνες 13 g

Κορεσμένα λιπαρά 5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

One Pot Pasta 10 Συνταγές
Αυστρία

TOP 10 Schnelle Küche 10 Συνταγές
Αυστρία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tomaten-Pilz-Spaghetti

Tomaten-Pilz-Spaghetti

25 λεπτ.

Spaghetti alla carbonara

Spaghetti alla carbonara

30 λεπτ.

Tomatenreis mit gekochtem Schinken

Tomatenreis mit gekochtem Schinken

40 λεπτ.

Osttiroler Schlipfkrapfen

Osttiroler Schlipfkrapfen

2ωρ. 30 λεπτ.

One Pot Gnocchi in Wein-Dill-Sauce mit Lachs

One Pot Gnocchi in Wein-Dill-Sauce mit Lachs

30 λεπτ.

One Pot Pasta

One Pot Pasta

30 λεπτ.

Lasagne Bolognese mit grünen Spinat-Teigblättern

Lasagne Bolognese mit grünen Spinat-Teigblättern

3ωρ.

Spaghetti

Spaghetti

15 λεπτ.

Schnelle Spätzle

Schnelle Spätzle

25 λεπτ.

Spaghetti Carbonara

Spaghetti Carbonara

35 λεπτ.

Basilikumrisotto mit Schmortomaten und Gemüse

Basilikumrisotto mit Schmortomaten und Gemüse

50 λεπτ.

Cremiger Nudel-One-Pot mit Kürbis

Cremiger Nudel-One-Pot mit Kürbis

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων