
Συσκευές & Αξεσουάρ
Quiche au saumon et au brocoli
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
de farine de blé et un peu pour le plan de travail250 g
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de graines de pavot2 c. à soupe
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de beurre demi-sel bien froid en cubes125 g
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de sel1 c. à café
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d'eau550 g
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jaune d'œuf1
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de brocoli en fleurettes300 g
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citron jaune non traité1
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d'aneth frais effeuillés3 brins
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œufs4
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de ricotta250 g
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de crème fraîche épaisse, 15% m.g.250 g
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du sel
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du poivre moulu
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de filet de saumon frais, paré et désarêté300 g
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
707 kcal /
2945 kJ
Πρωτεΐνη
27 g
Λιπαρά
49 g
Υδατάνθρακες
36 g
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