
Συσκευές & Αξεσουάρ
Polędwiczki wieprzowe w sosie z pora i tymianku z kaszą gryczaną
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
kaszy gryczanej, prażonej200 g
-
wody1100 g
-
soli plus doodatkowa ilość do oprószenia polędwiczek1 ½ łyżeczki
-
polędwicy wieprzowej pokrojonej w 0,5 cm skośne plastry400 g
-
zielonego groszku, mrożonego uprzednio rozmrożonego200 g
-
pieprz czarny, mielony ilość do oprószenia polędwiczek
-
tymianku, suszonego plus dodatkowa ilość do oprószenia polędwiczek1 ½ łyżeczki
-
ząbki czosnku2
-
oliwy z oliwek20 g
-
pora pokrojonego w 2 mm półplastry200 g
-
śmietany, min. 30% tłuszczu100 g
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
600.3 kcal /
2513.1 kJ
Πρωτεΐνη
29.5 g
Λιπαρά
35.8 g
Υδατάνθρακες
48.3 g
Φυτικές ίνες
8 g
Κορεσμένα λιπαρά
13 g
Νάτριο
1340.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

OBIAD
12 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPulpety po myśliwsku
1h
Grillowane skrzydełka w marynacie cytrynowo-pieprzowej
1h 50min
Wołowina z pieczarkami
30min
Kebabczety z grilla
2h 30min
Tacos z resztkami pieczonego kurczaka
1h 20min
Pikantny kurczak z kokosowym ryżem
1h 25min
Rolady wieprzowe z kiszoną kapustą
1h 30min
Burgery wołowe z kozim serem i chutneyem z czerwonej cebuli
1h 40min
Burgery z indyka z karmelizowaną cebulą i papryką
30min
Wołowy satay z kolorowym makaronem (TM6)
1h 15min
Grillowane żeberka w słodko-kwaśnym sosie BBQ
2h 30min
Kofty z indyka z sosem tahini
30min