Gambones con ensalada de verano

Gambones con ensalada de verano

4.5 12 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

4 raciones

Υλικά

1 diente de ajo
10 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
120 g de cebolleta en cuartos
80 g de pimiento verde en trozos
80 g de pimiento rojo en trozos
1 tomate en cuartos (aprox. 170 g)
½ cucharadita de pimentón dulce
½ cucharadita de sal
20 g de vinagre de jerez
60 g de aceite de oliva (y dos cucharadas mas para dorar los gambones)
100 g de aceitunas negras sin hueso en rodajas
1 chorrito de aceite de oliva
8 gambones frescos pelados

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Νάτριο 1166.8 mg

Πρωτεΐνη 9.8 g

Θερμίδες 1229 kJ / 276 kcal

Λιπαρά 23.6 g

Φυτικές ίνες 2.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.4 g

Υδατάνθρακες 6.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

En su punto 40 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ensalada de quinoa y judías negras

50 min

Crêpes de trigo sarraceno con chía y leche de almendras (Galette bretonne)

30 min

Brazo de patata

45 min

Corona de coliflor y almendra con cherrys, mozzarella, beicon y albahaca

35 min

Croquetas de pescado con hierbabuena

9 godz.

Sándwich de tortilla de trigo con pico de gallo y guacamole

1 godz.

Sopa fría de tomate y albahaca con rollitos de salmón

10 min

Acelgas y ajetes con huevos

40 min

Ensalada coleslaw con huevo y lombarda para llevar

20 min

Ensaladilla de garbanzos y aguacate

1 godz.

Ensalada tabulé

1 godz. 20 min

Ensalada de arroz con espárragos y atún

50 min

Εμφάνιση όλων