Συσκευές & Αξεσουάρ
Gulasz warzywny z ziemniakami i kiełbasą
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 porcji
Υλικά
-
10 g natki pietruszki, świeżej
-
400 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
80 g cebuli pokrojonej na kawałki
-
50 g boczku parzonego, wędzonego (προαιρετικό πεδίο) pokrojonego na kawałki
-
40 g masła, pokrojonego na kawałki40 g oleju
-
600 g wody
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
500 g ziemniaków pokrojonych na 2-3 cm kawałki
-
250 g pora, pokrojonego w 5 mm plastry250 g różyczek brokułu
-
150 g żółtej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki150 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
300 g kiełbasy paprykowej, pokrojonej w 5 mm plastry300 g kiełbasy wieprzowej, wędzonej pokrojonej w 5 mm plastry
-
2 - 3 szczypty soli
-
2 - 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
2 - 3 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Πρωτεΐνη
15 g
Θερμίδες
1584 kJ /
378 kcal
Λιπαρά
25 g
Φυτικές ίνες
5.8 g
Υδατάνθρακες
21 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
CODZIENNE OBIADY
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLasagne niskowęglowodanowa
1ωρ. 30 λεπτ.
Smażone bułeczki z wieprzowiną
1ωρ. 55 λεπτ.
Kurczak po tajsku w zielonym curry
45 λεπτ.
Spaghetti z pulpetami i sosem pomidorowym (TM7)
1ωρ. 15 λεπτ.
Tagine z jagnięciną
50 λεπτ.
Pikantny kurczak z kokosowym ryżem
1ωρ. 25 λεπτ.
Leczo z kurczakiem
30 λεπτ.
Kurczak w glazurze z syropu klonowego
25 λεπτ.
Kotlety z piersi indyka i pełnoziarnistej kaszy orkiszowej
1ωρ. 15 λεπτ.
Drobiowe rolady z czerwonym pesto
50 λεπτ.
Potrawka z kurczaka i jesiennych warzyw
1ωρ. 10 λεπτ.
Wrapy à la Cezar
1ωρ. 10 λεπτ.