Συσκευές & Αξεσουάρ
Gulasz warzywny z ziemniakami i kiełbasą
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 porcji
Υλικά
-
10 g natki pietruszki, świeżej
-
400 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
80 g cebuli pokrojonej na kawałki
-
50 g boczku parzonego, wędzonego (προαιρετικό πεδίο) pokrojonego na kawałki
-
40 g masła, pokrojonego na kawałki40 g oleju
-
600 g wody
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
500 g ziemniaków pokrojonych na 2-3 cm kawałki
-
250 g pora, pokrojonego w 5 mm plastry250 g różyczek brokułu
-
150 g żółtej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki150 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
300 g kiełbasy paprykowej, pokrojonej w 5 mm plastry300 g kiełbasy wieprzowej, wędzonej pokrojonej w 5 mm plastry
-
2 - 3 szczypty soli
-
2 - 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
2 - 3 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Πρωτεΐνη
15 g
Θερμίδες
1584 kJ /
378 kcal
Λιπαρά
25 g
Φυτικές ίνες
5.8 g
Υδατάνθρακες
21 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
CODZIENNE OBIADY
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGęś faszerowana
4ωρ. 50 λεπτ.
Piersi z kurczaka nadziewane cytrynową ricottą z pomidorowym risotto
55 λεπτ.
Serowe gofry z kurczaka (low carb)
25 λεπτ.
Dal z kurczakiem i szpinakiem
40 λεπτ.
Bowl z kurczakiem, brązowym ryżem i warzywami
45 λεπτ.
Różowe pity z patelni z szarpanym kurczakiem
1ωρ. 25 λεπτ.
Ziemniaki z cukinią, szynką i sosem curry
50 λεπτ.
Kanapki z szarpaną wieprzowiną (Cuban sandwich)
2ωρ.
Ryż z wieprzowiną i papryką
1ωρ.
Kurczak w harissie i szybki sos jogurtowo-miętowy
45 λεπτ.
Jajka po szkocku
1ωρ. 25 λεπτ.
Zupa Pho ze spiralizowaną rzodkwią (TM6, TM7)
50 λεπτ.