Grießpudding mit Apfelkompott

Grießpudding mit Apfelkompott

3.4 54 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

6 Portionen

Υλικά

Apfelkompott

Äpfel (ca. 5 Äpfel), geschält, geachtelt und entkernt, in Stücken
500 g
Zitrone Saft gepresst
½
Zimt, gemahlen
½ TL
Wasser
100 g
Cranberrys, getrocknet
50 g

Grießpudding

Wasser
200 g
Orangensaft, frisch gepresst
300 g
Zucker (optional)
1 EL
Vanillezucker selbst gemacht
1 EL
Weizengrieß
100 g
Dinkelgrieß
griechischer Joghurt (10% Fett)
200 - 250 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Νάτριο 19 mg

Πρωτεΐνη 6 g

Θερμίδες 781 kJ / 187 kcal

Λιπαρά 1 g

Φυτικές ίνες 5 g

Κορεσμένα λιπαρά 0 g

Υδατάνθρακες 43 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Nom, nom, nom 77 Συνταγές
Αυστρία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Dinkel-Buchweizen-Bananen-Pancakes

Dinkel-Buchweizen-Bananen-Pancakes

25 λεπτ.

Erdnuss-Pancakes

Erdnuss-Pancakes

40 λεπτ.

Pink Super Smoothie

Pink Super Smoothie

5 λεπτ.

Vegane Eierspeise

Vegane Eierspeise

10 λεπτ.

Cremige Polenta mit Pfirsichen

Cremige Polenta mit Pfirsichen

50 λεπτ.

Cookie Cereals

Cookie Cereals

1ωρ. 30 λεπτ.

Gebackener Frühstücksauflauf

Gebackener Frühstücksauflauf

1ωρ.

Erdmandel-Kokos-Frühstück

Erdmandel-Kokos-Frühstück

10 λεπτ.

Pochierte Eier aus dem Eier-Pochierer

Pochierte Eier aus dem Eier-Pochierer

15 λεπτ.

Birnencreme

Birnencreme

25 λεπτ.

Brokkoli-Schinken-Omelette

Brokkoli-Schinken-Omelette

35 λεπτ.

Frühstücksei mit Speck und Paprika

Frühstücksei mit Speck und Paprika

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων